Je weet perfect waarom je het doet
Een naam voor je patroon voelt als een doorbraak. Waarom het dat niet is, en waar het wel beslist wordt.
Wat je lichaam al weet
Je volautomatische trekjes tonen je de plattegrond Een experiment dat je deze week kan doen. Let, een paar dagen lang, op wat je lichaam vanzelf doet. Niet wat jij doet.…
Aarden helpt niet altijd
Aarden en dragen zijn niet hetzelfde. En populair zelfzorg-advies verwart ze. Waarom aarden soms niet werkt en wat er wel helpt.
De stem in je hoofd is niet van jou
De interne stem die je onderuithaalt is bij nauwkeuriger luisteren bijna altijd letterlijk de stem van iemand specifiek uit je kindertijd. Hoe je dat herkent, en wat dat verandert.