Stap 5 van 7
Wie ben je voor wie?
Wie ben ik? Probeer die vraag in je hoofd te beantwoorden en je belandt in een eindeloze zoektocht, langs rookgordijnen, glad ijs en déjà vu’s.
In mijn hoofd ben ik Napoleon, een superster in spe of een hopeloos geval. In de echte wereld ben ik een vader, een partner, een buurman, een zoon.
Wie je bent, wordt in de echte wereld bepaald door de rollen die je opneemt in het leven van de mensen rond je. Dat haalt je weg uit je eigen, beperkte beeld van wie je zou moeten zijn. Het zet je terug op de grond, tussen de mensen met wie je verbonden bent. Je bent nooit alleen. Je wordt altijd rechtgehouden door een web van verbindingen. Soms ook vastgehouden.
Je rollen
Kijk rond en vraag je af: wie ben ik voor deze persoon? Schrijf zoveel mogelijk rollen op. Familie, werk, hobby’s, buurt, school, verenigingen. Doe het daarna nog een keer, er komen er altijd bij.
Welke rol weegt het zwaarst? Je mag ook een paar rollen opschrijven die je in de toekomst wil opnemen. Op voorwaarde dat je je huidige rollen niet vergeet. Een fout die ik zelf gemaakt heb.
Wat voor … wil je zijn?
Leg nu je rollen naast je waarden. (Jouw waarden: .)
Stel voor elke rol de vraag: wat voor vader wil ik zijn? Wat voor collega? Wat voor vriendin? Kijk welke waarden passen. Misschien komt er een nieuwe bij. Hier is geen goed of fout antwoord. Alleen jouw antwoord.
Pas wel op voor een ideaalbeeld. Het is niet de bedoeling dat je een nieuwe lat legt om jezelf mee af te rekenen. Daar hebben de meesten van ons geen oefening voor nodig.
De vraag is niet of je een aandachtige moeder bent. De vraag is hoe aandachtig je nu bent, en hoe je een beetje meer aandachtig kan zijn.
De daad bij het woord
Neem per rol drie vragen:
Wat doet een zorgzame vader altijd?
Wat weet iedereen over een zorgzame vader?
Wat zie je een zorgzame vader nooit doen?
Vul je eigen rol en waarde in. Je zal dingen zien die je nog niet doet. En dingen die je beter laat. Je hoeft jezelf niet om te bouwen. Probeer iets, kijk wat het geeft. Als het makkelijk gaat, leer je niks.
Doe dit deze week
- Schrijf je rollen op, en zet bij de drie belangrijkste een of twee waarden.
- Kies één rol en beantwoord de drie vragen.
- Doe één ding uit je antwoord, en kijk wat er gebeurt.
Liever samen kijken?
Soms zie je het zelf niet, omdat je er middenin staat. In een gratis kennismaking van 15 minuten kijken we samen of ik je verder kan helpen.
Dit is een reflectiereeks, geen therapie. Merk je dat het zwaar wordt, of dat je vastloopt, praat er dan met iemand over. Bij mij kan dat ook: een gratis kennismaking van 15 minuten.
