Stap 3 van 7
Kies je tien
Je hebt nu een lijstje uit de vorige stap. Hieronder staan nog eens 125 veelgebruikte waarden, als inspiratie. Klik aan wat belangrijk voor je is. Klik nog eens om het weg te halen.
Wees eerlijk. Het gaat om jouw gevoel, niet om wat mama en papa, je baas of de maatschappij belangrijk vinden. En de betekenis van een woord is de jouwe. Betekent integriteit voor jou dat je ver wegblijft van housemuziek? Dan is dat zo.
Staat jouw woord er niet tussen? Vergeet de lijst. Schrijf het op.
Tien om te zien
Nu de finale. Hou er ongeveer tien over. Lukt dat niet? Weeg twee waarden tegen elkaar af. Als ik mijn ambitie naast mijn oprechtheid leg, is al snel duidelijk welke zwaarder weegt.
Het mogen er ook acht zijn, of twaalf. Het leven is geen kernfysica, al durft het wel eens te ontploffen.
Zet je tien in volgorde op papier.
Je waarden veranderen, net zoals jij. Je mag je lijst later bijwerken.
Doe dit vandaag
- Kies je tien en schrijf ze op, in volgorde.
- Kies er een uit en vraag je af: wanneer leefde ik hier de afgelopen week naar?
Wil je elke ochtend de volgende stap in je mailbox? Laat hier je mailadres achter.
Meer van dit?
Elke dinsdag stuur ik een brief. Over hoe het is om mens te zijn, en hoe je overeind blijft als het leven aan je trekt. Je leest hem in vijf minuten.
Dit is een reflectiereeks, geen therapie. Merk je dat het zwaar wordt, of dat je vastloopt, praat er dan met iemand over. Bij mij kan dat ook: een gratis kennismaking van 15 minuten.
