Veel mensen die bij mij terechtkomen, begonnen met dezelfde Google-zoekopdracht: “psycholoog Mortsel” of “psycholoog in de buurt.” Logisch. “Psycholoog” is het woord dat iedereen kent. Het woord dat je intypt als je merkt dat het niet meer gaat.
Maar ik ben geen psycholoog. Ik ben psychotherapeut. En dat klinkt misschien als hetzelfde, maar het is een ander vak.
Dit is geen les in titels. Dit is een eerlijk antwoord op de vraag: wat heb jij nodig? En waar vind je dat in Mortsel?
Psycholoog of psychotherapeut: wat is het verschil?
Het verschil zit ’m niet in wie “beter” is. Het zit in wat iemand doet. Psycholoog is een academische titel – iemand die psychologie heeft gestudeerd aan de universiteit. Psychotherapeut is een beroepstitel – iemand die opgeleid is om mensen te behandelen met een specifieke therapeutische methode.
Een psycholoog kán ook therapeut zijn – als die een extra therapeutische opleiding heeft gevolgd. Maar dat is niet automatisch zo. Net zoals een arts niet automatisch een chirurg is.
Omgekeerd: een psychotherapeut hoeft geen psycholoog te zijn. Wat telt is de therapeutische opleiding, de ervaring, en vooral: of het klikt tussen jullie.
Wanneer ga je naar een psycholoog?
Een klinisch psycholoog is de juiste keuze als je vooral nood hebt aan diagnostiek: een IQ-test, een persoonlijkheidsonderzoek, een ADHD-screening, of een duidelijk kader voor wat je voelt. Psychologen werken vaak met kortere trajecten, gestructureerde programma’s, en evidence-based protocollen. Denk aan: cognitieve gedragstherapie in 8 sessies voor een specifieke fobie, of een gestandaardiseerd traject voor slaapproblemen.
Goed om te weten: sinds 2024 heb je via de conventie met de overheid recht op terugbetaling voor sessies bij een geconventioneerde klinisch psycholoog of orthopedagoog. Je betaalt dan slechts 11 euro per sessie. Dat is een enorm verschil. Je huisarts kan je doorverwijzen.
Wanneer ga je naar een psychotherapeut?
Als het dieper zit. Als je merkt dat je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt – in relaties, op het werk, in conflicten. Als je niet zozeer een diagnose zoekt, maar wilt begrijpen waarom je bent zoals je bent. En daar iets mee wilt doen.
Psychotherapie gaat over de lange adem. Over patronen die je als kind hebt aangeleerd en die nu in de weg zitten. Over trauma, rouw, identiteit, ouderschap – de dingen waar geen protocol voor bestaat. Het soort werk waar je niet in drie sessies klaar mee bent.
Psychotherapeuten zijn niet geconventioneerd. Dat betekent: geen terugbetaling via de overheid. De meeste mutualiteiten voorzien wel een beperkte tussenkomst. Twijfel je? Check dat hier.
Hoe ik werk – als psychotherapeut in Mortsel
Ik ben Jeroen Walravens, psychotherapeut in Mortsel. Ik heb integratieve en lichaamsgerichte psychotherapie gestudeerd – geen psychologie. Dat was een bewuste keuze. Ik werk met mensen, niet met theorieën over mensen.
Wat dat betekent in de praktijk: ik werk niet vanuit diagnoses of labels. Ik kijk naar wie er onder zit. Hoe je geleerd hebt om te functioneren als kind – en hoe diezelfde strategieën nu nog een rol spelen. Ik betrek je lichaam erbij: spanning, ademhaling, wat je voelt maar niet uitspreekt. En ik werk met wat er vandaag speelt, niet met een vragenlijst van vorig jaar.
Mijn cliënten zijn mensen die vastlopen. In relaties die op dezelfde manier stuklopen. In werk dat niet meer voelt als hun keuze. In een soort functioneren dat eruitziet alsof het goed gaat, maar van binnen leeg voelt. Mensen met burn-out, stress, of een gevoel van “ik weet niet meer wie ik eigenlijk ben.”
Dus: psycholoog of psychotherapeut?
De vraag is niet zozeer welke titel iemand heeft. De echte vraag is:
Wil je weten wat er aan de hand is? Dan is een klinisch psycholoog een goede eerste stap. Zeker via de conventie – laagdrempelig, betaalbaar, gestructureerd.
Wil je veranderen hoe je in het leven staat? Dan zoek je een psychotherapeut. Iemand die met je meegaat, niet voor drie sessies maar voor zolang het nodig is.
En soms begin je bij de één en kom je later bij de ander terecht. Dat is prima. Het belangrijkste is dat je begint.
Wil je eens praten?
Twijfel je of therapie iets voor jou is? Of welke aanpak past? Ik bied een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten aan. Geen verplichtingen – gewoon even kijken of het klikt en of ik je kan helpen.
