Ik ben Jeroen, psychotherapeut in Mortsel.
Ik werk zelf met ADHD en een niet-aangeboren hersenletsel.
Je bent niet lui en je bent niet dom. Je draait al jaren mee in een systeem dat niet voor jouw brein gemaakt is, en dat kost jou meer dan het anderen kost. Dat zie je van buiten niet.
Je energie
Je hoofd
Wat het met je doet
Er is niets mis met jou. Er is wel iets mis met een wereld die maar een manier van werken erkent. In therapie zoeken we niet hoe je normaal wordt, wel hoe je leeft met het brein dat je hebt.
Niet om je te repareren. Wel om het werkbaar te maken.
Begrijpen hoe jouw brein werkt
We kijken wat jou uitput en wat jou draagt. Niet in het algemeen, maar bij jou, in jouw week.
Afspraken die wel houden
Manieren om je dag, je werk en je rust zo in te richten dat je het volhoudt. Niet de tips die bij iedereen mislukken.
Een plek waar je niets moet uitleggen
Je hoeft hier niet te vertalen of goed te praten. Je mag zeggen hoe het is.
Minder schaamte
Veel van wat je jezelf verwijt is geen karakterfout. Als dat verschuift, verandert er veel.
Elk brein is anders, dus elke aanpak is anders. Ik vertrek van wat jij meemaakt, niet van een protocol.
We kijken samen wat jou leegtrekt, wat jou draagt, en wat je kan veranderen aan hoe je je leven ingericht hebt. Soms is dat heel praktisch. Soms gaat het over wat je al jaren over jezelf gelooft. Vaak allebei.
Ik werk integratief. Dat wil zeggen dat ik me niet vastpin op een methode, maar kijk wat bij jou past.
We starten met drie afspraken. Zo hebben we genoeg tijd om te zien wat er speelt. Daarna bekijken we samen wat je nodig hebt.
De intake kost 90 euro. Elke volgende sessie kost 80 euro.
Zit je bij CM, Solidaris, Helan of LM, dan krijg je een deel terug. Wat je ziekenfonds precies doet, lees je op deze pagina.
De praktijk ligt in Mortsel, vlak bij Antwerpen. Parkeren kan gratis in de straat. Online via videogesprek kan ook, als dat beter werkt voor jou.
Ik ben Jeroen Walravens, psychotherapeut in Mortsel. Ik heb zelf ADHD en een niet-aangeboren hersenletsel. Dat maakt me geen expert in jouw brein. Het maakt wel dat je hier niet moet beginnen met bewijzen dat het echt zo zwaar is.
Moet ik een diagnose hebben?
Nee. Je moet geen papier meebrengen om hier te mogen zitten. Als je merkt dat je brein anders werkt en dat het je in de weg zit, is dat genoeg om te starten.
Werkt dit nog als ik al van alles geprobeerd heb?
Veel mensen die hier komen hebben al lijstjes, apps en goede voornemens achter de rug. Die mislukten niet omdat jij te weinig je best deed. We kijken naar wat eronder zit.
Kan het online?
Ja. Voor sommige mensen scheelt het veel om niet eerst door het verkeer en de prikkels te moeten.
Wat als ik niet goed kan uitleggen wat er scheelt?
Dan beginnen we daar. Je hoeft niet met een helder verhaal binnen te komen.
Werk je ook met autisme?
Ik ben geen autismespecialist. Ik werk wel met mensen die die diagnose hebben, rond wat het met hen doet en hoe ze hun leven draaglijk houden. Voor diagnostiek zelf ben je bij een gespecialiseerd centrum beter af.
Je hoeft niet eerst alles op een rijtje te hebben. Een gesprek is genoeg om te zien of het klikt.
Al onze gesprekken zijn strikt vertrouwelijk en vallen onder het beroepsgeheim. Je informatie wordt nergens gedeeld zonder jouw expliciete toestemming.
ADHD therapeut Antwerpen, ADHD psychotherapie Mortsel, therapie niet-aangeboren hersenletsel, NAH begeleiding Antwerpen, neurodiversiteit therapeut Vlaanderen, prikkelverwerking volwassenen, therapie met autismediagnose Antwerpen
Optimized by Seraphinite Accelerator